acalmar, acolher, priorizar
comecei o nosso papo do mês falando que me "desfiz" das minhas expectativas de fazer "tudo" mas confesso que cá entre nós, maninha, ainda...
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se demore por aqui
para mim escrever é curar. e poder compartilhar isso é uma benção.
quando o bicho pega, o que te conforta?
tinha preparado um outro texto, mas faltou ma adequação ao contexto que vivemos hoje. senti que estava deslocado demais da nossa...
com calma, resisto
preparei os textos pros posts, preparei algumas artes, ensaiei uma conversa com vocês. não fiz e nem postei. senti culpa, deixei para lá,...
viagem & autocuidado feminino
Essa semana tudo diferente por aqui. lugar novo, novo contexto, novos desafios. A companhia é antiga, foi o reencontro com a parte...
prática-terapia para comer melhor
tem um tempo que falamos sobre como aprendemos com o que temos e nos perdoamos por não conseguir fazer de tudo, mas sim un poquito sempre...
6 dias intensos de ashtanga
Essa semana participei de um intensivo de yoga por 6 dias. foi uma experiência muito gostosa: conectar com novas pessoas, estar em grupo,...
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